skulio

About skulio

This author has not yet filled in any details.
So far skulio has created 3 blog entries.

Vabilo Center za krepitev zdravja

vabiloCKZ

 

Dravograd, 9.1.2019

POSVETOVALNICA V ZDRAVSTVENEM DOMU DRAVOGRAD

Kdaj: 16.01.2019 ob 11:00 uri

Kje: v sejni sobi Zdravstvenega doma Dravograd

Vljudno vabljeni na krajše predavanje o zdravem življenjskem slogu in dejavnikih tveganja. Na koncu predavanja sledijo tudi brezplačne meritve.

Patronažna služba
Dravograd

 

V Zdravstvenem domu Dravograd pričenjamo z izvajanjem zdravstveno-vzgojnih delavnic v letu 2019.

Vabimo Vas, da se nam pridružite in tako poskrbite za svoje zdravje. Na delavnicah boste dobili veliko koristnih informacij in gradivo, da boste lahko doma izvajali aktivnosti za krepitev zdravja.
Vabimo Vas v naslednje delavnice:
» ZDRAVO ŽIVIM «
» TEHNIKE SPROŠČANJA «
» DEJAVNIKI TVEGANJA (zvišan krvni tlak, zvišane maščobe v
krvi, zvišan krvni sladkor) »
»SLADKORNA BOLEZEN TIPA 2 «
» ZDRAVO JEM «
» GIBAM SE«
» ZDRAVO HUJŠANJE «
» S SLADKORNO BOLEZNIJO SKOZI ŽIVLJENJE «

» SPOPRIJEMANJE S STRESOM «
» PODPORA PRI SPOPRIJEMANJU Z DEPRESIJO «
» PODPORA PRI SPOPRIJEMANJU Z TESNOBO «

» INDIVIDUALNO SVETOVANJE ZA OPUŠČANJE
KAJENJA «

Vse delavnice so brezplačne in Vam pripadajo iz osnovnega zdravstvenega zavarovanja.

Za informacije ali vključitev v delavnice, se obrnite na osebnega zdravnika ali na Leo Rebernik, dipl.m.s. v ZD Dravograd (02-87-23-449, leja.rebernik@zd-dravograd.si) ali pa si o delavnicah preberete na www. zd-dravograd.si, pod rubriko KREPITEV ZDRAVJA.
Veselimo se srečanja z Vami

 

Vljudno Vas vabimo v Zdravstveni dom, Dravograd, dne 3.12.2018, od 9.00 do 12.00, kjer se Vam bo predstavil Center za krepitev zdravja, na temo:

  • organizirana telesna vadba, primerna starosti in telesni aktivnosti
  • predstavitev soli in sladkorja v posameznih živilih in pomen zdrave prehrane
  • tehtanje in meritve z TANITO (analiza telesne sestave)
  • obeležitev Svetovnega dneva boja proti Aidsu

Vse storitve so brezplačne. S seboj lahko pripeljete tudi prijatelje, sorodnike, znance….

Vabimo Vas v čim večjem številu in se veselimo srečanja z Vami

Movember in možganska kap

movember

VABILO

Smo v mesecu novembru, ki je proglašen kot mesec movember, v katerem se ozavešča o raku prostate. Zaradi tega raka namreč po nepotrebnem umre preveč Slovencev, več kot 350 na leto, 1300 letno jih na novo zboli.

V namen ozaveščanja in preprečevanja raka prostate in testisov pri moških, in raka na dojkah pri ženskah, bomo v torek, 20.11. ob 9.00 do 11.00 v avli Zdravstvenega doma Dravograd pripravili stojnico, kjer boste lahko:

  • na modelu dojke in mod sami potipali zatrdline, in se naučili pravilnega samopregledovanja,
  • dobili informacije glede zdravega življenjskega sloga – preprečevanja raka
  • izmerili krvni tlak – svetovanje

 

Na stojnici Vas bomo spomnili tudi na Svetovni dan možganske kapi, ki je bil 29. oktobra, ter Vam bomo na podlagi krvnega tlaka svetovali in Vas opozorili na pomembne prepoznavne znake GROM pri možganski kapi.

mozgan

Pridite v čim večjem številu, saj boste dobili koristne informacije za VAŠE ZDRAVJE!!!!

Svetovni dan sladkorne bolezni

Društvo diabetikov Dravograd POLŽKI
Zdravstveni dom Dravograd

VABILO

Ob svetovnem dnevu sladkorne bolezni, v sredo 14.11.2018, vas lepo vabimo v Zdravstveni dom Dravograd, na brezplačno:

  • Merjenje krvnega sladkorja in krvnega tlaka v času od 9.00-12.00, v avli Zdravstvenega doma Dravograd
  • Predavanje (ga. Marjanca Božič) od 12.00-12.45, v sejni sobi Zdravstvenega doma Dravograd

Letošnja tema svetovnega dneva je »Družina in sladkorna bolezen«. Vsaka družina lahko z zdravim načinom življenja prepreči nastanek bolezni. Družine morajo živeti v okolju, ki podpira zdrave življenjske sloge.
S tem vsaj enkrat letno osveščamo mlade in tudi starejše v našem kraju, da se moramo zavedati in poskrbeti za sprejem ukrepov učinkovitega osveščanja, preprečevanja in kasneje obvladovanja sladkorne bolezni, saj zgodnja diagnoza odloži in prepreči ogrožajoče zaplete.

S skupnimi močmi veliko zmoremo