ZDRAVSTVENI DOM DRAVOGRAD IN DRUŠTVO DIABETIKOV DRAVOGRAD – POLŽKI VABITA

NA OBELEŽITEV SVETOVNEGA DNEVA ZDRAVJA 2019

V PONEDELJEK, 08.04 2019, ob 9.00 uri

V avli Zdravstvenega doma Dravograd, v Trgu 4. Julija 4, vas bomo seznanili:

• od 10.00 do 11.30 ure meritve sestave telesa s tehtnico TANITA ( koliko vode, maščob, mišic imamo v telesu, kakšna je naša primerna teža, kakšen je naš bazalni metabolizem itd.), in prehransko svetovanje na stojnici,

• merili bomo nivo krvnega sladkorja, krvnega tlaka, podali nasvete glede sladkorne bolezni, kako se izogniti zapletom, dr. Ervin Pečnik, podpredsednik društva diabetikov Polžki,

• predavanje v zvezi zapletov in napak, ki se pojavljajo pri opravljenih meritvah sladkorja,

• delili bomo literaturo za obvladovanje sladkorne bolezni, o zdravem načinu življenja, krvnem tlaku in holesterolu,

• simbolični pohod do Ribiškega doma in nazaj.

VABLJENI

KDAJ in KJE: ob ČETRTKIH od 10.00 do 12.00 ure, v Zdravstvenem domu Dravograd (pritličje).

Pri glavnem vhodu v Zdravstveni dom (pri kavnih avtomatih) vzemite pripravljen promocijski material za VAS.

Vsa vaša vprašanja so pomembna!
Kontakt:
Lea Rebernik, dipl.m.s.

02-87-23-449

Več o programu SVIT si lahko preberete na spletni strani www.program-svit.si

V ZDRAVSTVENEM DOMU DRAVOGRAD (AVLA) od 9.00 do 12.00

TESTIRANJE URINA IN MERJENJE KRVNEGA TLAKA, TER SVETOVANJE NA STOJNICI

Vse meritve, svetovanje in testiranje je BREZPLAČNO!!!

Vljudno vabljeni v čim večjem številu

V okviru preventivne zdravstvene dejavnosti, Vas v Zdravstvenem domu Dravograd vabimo na individualne pogovorne ure za odrasle.

KDAJ in KJE: ob ČETRTKIH od 8.00 do 10.00 ure, v Zdravstvenem domu Dravograd (pritličje).

Svetovala in odgovarjala na vprašanja, Vam bo diplomirana medicinska sestra, po predhodnem dogovoru tudi fizioterapevt, psiholog, kineziolog in dietetik.

TEME:(prehrana in gibanje, sladkorna bolezen, povišane maščobe v krvi, povišan krvni tlak,opuščanje kajenja, sodelovanje v programih SVIT, DORA, ZORA , vključevanje v zdravstveno vzgojne delavnice, stres, tesnoba, depresija …).

Vsa vaša vprašanja so pomembna!

KONTAKT: Lea Rebernik, dipl.m.s.

02-87-23-449

Priprava na porod in starševstvo se prične prvi četrtek v mesecu ob 17. uri v sejni sobi Zdravstvenega doma Dravograd.

Termini v letu 2019:

• 03.01.2019
• 07.02.2019
• 04.04.2019
• 06.06.2019
• 05.09.2019
• 07.11.2019

PROSIM ZA PREDHODNO PRIJAVO na tel. št.: 051-616-628 (Jasmina)

Vse nadaljnje informacije o samem poteku šole za starše dobite na prvem srečanju!
Tadeja JEVŠNIK, dipl.m.s.
Jasmina KREVH-POLANER, dipl.babica

Strokovno vrhunsko opravljene zobozdravstvene storitve, brez čakalne vrste vam omogočamo v zobozdravstveni ambulanti za odrasle pri Maji Gostenčnik Adamič, dr. dent.med. v ZD Dravograd. Ne čakajte, kajti prostih mest ni veliko.

Oglasite se v ordinaciji in izberite svojo zobozdravnico!

Dravograd, 9.1.2019

POSVETOVALNICA V ZDRAVSTVENEM DOMU DRAVOGRAD

Kdaj: 16.01.2019 ob 11:00 uri

Kje: v sejni sobi Zdravstvenega doma Dravograd

Vljudno vabljeni na krajše predavanje o zdravem življenjskem slogu in dejavnikih tveganja. Na koncu predavanja sledijo tudi brezplačne meritve.

Patronažna služba
Dravograd

V Zdravstvenem domu Dravograd pričenjamo z izvajanjem zdravstveno-vzgojnih delavnic v letu 2019.

Vabimo Vas, da se nam pridružite in tako poskrbite za svoje zdravje. Na delavnicah boste dobili veliko koristnih informacij in gradivo, da boste lahko doma izvajali aktivnosti za krepitev zdravja.
Vabimo Vas v naslednje delavnice:
» ZDRAVO ŽIVIM «
» TEHNIKE SPROŠČANJA «
» DEJAVNIKI TVEGANJA (zvišan krvni tlak, zvišane maščobe v
krvi, zvišan krvni sladkor) »
»SLADKORNA BOLEZEN TIPA 2 «
» ZDRAVO JEM «
» GIBAM SE«
» ZDRAVO HUJŠANJE «
» S SLADKORNO BOLEZNIJO SKOZI ŽIVLJENJE «

» SPOPRIJEMANJE S STRESOM «
» PODPORA PRI SPOPRIJEMANJU Z DEPRESIJO «
» PODPORA PRI SPOPRIJEMANJU Z TESNOBO «

» INDIVIDUALNO SVETOVANJE ZA OPUŠČANJE
KAJENJA «

Vse delavnice so brezplačne in Vam pripadajo iz osnovnega zdravstvenega zavarovanja.

Za informacije ali vključitev v delavnice, se obrnite na osebnega zdravnika ali na Leo Rebernik, dipl.m.s. v ZD Dravograd (02-87-23-449, leja.rebernik@zd-dravograd.si) ali pa si o delavnicah preberete na www. zd-dravograd.si, pod rubriko KREPITEV ZDRAVJA.
Veselimo se srečanja z Vami

Vljudno Vas vabimo v Zdravstveni dom, Dravograd, dne 3.12.2018, od 9.00 do 12.00, kjer se Vam bo predstavil Center za krepitev zdravja, na temo:

• organizirana telesna vadba, primerna starosti in telesni aktivnosti
• predstavitev soli in sladkorja v posameznih živilih in pomen zdrave prehrane
• tehtanje in meritve z TANITO (analiza telesne sestave)
• obeležitev Svetovnega dneva boja proti Aidsu

Vse storitve so brezplačne. S seboj lahko pripeljete tudi prijatelje, sorodnike, znance….

Vabimo Vas v čim večjem številu in se veselimo srečanja z Vami

Glavna medicinska sestra sporoča, da jutri v četrtek 22.11.18 Posvetovalnica za otroke odpade. Opravičujemo se vam za nastalo situacijo, ki nam ne omogoča izvesti te naloge.

direktor:
Jožef studenčnik

VABILO

Smo v mesecu novembru, ki je proglašen kot mesec movember, v katerem se ozavešča o raku prostate. Zaradi tega raka namreč po nepotrebnem umre preveč Slovencev, več kot 350 na leto, 1300 letno jih na novo zboli.

V namen ozaveščanja in preprečevanja raka prostate in testisov pri moških, in raka na dojkah pri ženskah, bomo v torek, 20.11. ob 9.00 do 11.00 v avli Zdravstvenega doma Dravograd pripravili stojnico, kjer boste lahko:

• na modelu dojke in mod sami potipali zatrdline, in se naučili pravilnega samopregledovanja,
• dobili informacije glede zdravega življenjskega sloga – preprečevanja raka
• izmerili krvni tlak – svetovanje

Na stojnici Vas bomo spomnili tudi na Svetovni dan možganske kapi, ki je bil 29. oktobra, ter Vam bomo na podlagi krvnega tlaka svetovali in Vas opozorili na pomembne prepoznavne znake GROM pri možganski kapi.

Pridite v čim večjem številu, saj boste dobili koristne informacije za VAŠE ZDRAVJE!!!!