ZVIŠANE MAŠČOBE V KRVI
DELAVNICE
Maščobe so v krvi naravno prisotne in predstavljajo sestavni del celic ter so do določene količine nujne za preživetje. Vendar presežek normalnih vrednosti vodi do zapletov, saj kakor zvišan krvni tlak in zvišan krvni sladkor, tudi zvišane maščobe v krvi spadajo med glavne dejavnike za nastanek srčno-žilnih bolezni.
Poleg zdravil lahko največ za znižanje vrednosti maščob v krvi naredimo sami in sicer z uravnoteženo prehrano, zadostnim gibanjem in obvladovanjem stresa.
O DELAVNICI
Zvišane maščobe v krvi je temeljna delavnica v okviru Programa za krepitev zdravja v okviru katere boste pridobili strokovne informacije o zvišanih vrednostih maščob v krvi, njihovih ciljnih in mejnih vrednostih ter načinu za vzdrževanje normalnih vrednosti.
Delavnica obsega eno srečanje, ki traja 90 minut.
Delavnica je namenjena vsem odraslim s prisotnimi dejavniki tveganja za razvoj kroničnih nenalezljivih bolezni in kroničnim bolnikom.
Za udeležbo ne potrebujete napotitve. Potrebna predhodna prijava.
Pridobili boste znanja o:
– Ciljnih in mejnih vrednosti krvnih maščob in njihovem pomenu za zdravje.
– Povezanosti maščob v krvi in življenjskega sloga.
– Razliko med “dobrim” HDL in “slabim” LDL holesterolom.
– Vzroki za “nastanek” holesterola.
– Nasveti, kako sami vzdržujemo normalne vrednosti holesterola.
